Como Lidar com a Ansiedade do Ano Novo: Estratégias para Manter a Calma
Neste post, separamos algumas dicas que vão ajudá-lo(a) a saber mais sobre como lidar com a ansiedade no ano novo e estratégias para manter a calma
Saúde Mental no Fim de Ano: Dicas para Enfrentar o Stress
Neste post, separamos algumas dicas que vão ajudá-lo(a) a saber mais sobre saúde mental no fim de ano e dicas para enfrentar o stress.
Psicoterapia em Grupo Para Lidar com Separação
Psicoterapia em Grupo Para Lidar com Separação A terapia em grupo para lidar com separação pode ser uma ferramenta extremamente útil para lidar com este momento difícil na vida de qualquer casal. Este tipo de terapia oferece um espaço seguro para que os participantes compartilhem suas experiências, emoções e desafios relacionados à separação, promovendo a…
Qual Terapia é Indicada para TDAH?
Qual Terapia é Indicada para TDAH? A terapia para TDAH é uma abordagem terapêutica que ajuda as pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) a desenvolver estratégias para melhorar o foco, a organização e o controle de impulsos. Além disso, uma vez que o TDAH não tem cura, alguns métodos terapêuticos ajudam…
Como a Terapia Pode Auxiliar Profissionais que Trabalham com o Público
A procura por terapia tem aumentado entre profissionais que se encontram diariamente com o público. As demandas emocionais e a pressão decorrente da interação social podem afetar profundamente o desempenho e a saúde mental. Nesse contexto, a psicoterapia emerge como uma ferramenta crucial para promover o bem-estar e o equilíbrio emocional. Pesquisas mostram que a…
Qual a Melhor Abordagem da Psicologia Para Tratar Ansiedade?
A ansiedade se configura como um dos principais distúrbios da saúde mental atual, atingindo milhões globalmente. Este artigo visa desvendar as estratégias psicológicas mais eficazes para o tratamento da ansiedade. Destaca-se a psicoterapia cognitivo-comportamental como um método altamente recomendado. A contribuição da Dra. Maria Lígia, uma renomada neuropsicóloga no Espírito Santo, é crucial para o…
Como a Terapia Pode Ajudar a Combater Distúrbios Alimentares
A terapia se revela essencial no tratamento para distúrbios alimentares, abordando condições como anorexia, bulimia e o transtorno da compulsão alimentar. Esses distúrbios não apenas afetam a saúde física, mas também têm um impacto profundo no bem-estar mental. A psicoterapia para distúrbios alimentares cria um ambiente seguro para explorar as causas subjacentes desses comportamentos prejudiciais.…
Quando se Deve Procurar um Neuropsicólogo?
Procurar um neuropsicólogo pode ser uma decisão que redefine a vida de quem enfrenta desafios cognitivos e comportamentais. A avaliação neuropsicológica é vital para identificar e tratar distúrbios neuropsiquiátricos. Especialistas, como a Dra. Maria Lígia, neuropsióloga no Espírito Santo, são essenciais ao oferecer suporte e orientação em vários momentos da vida. Identificar o momento certo…
Thelma, o Unicórnio Mostra-nos Uma Emocionante Jornada De Autoaceitação e Amizade
Conheça a Animação Thelma, O Unicórnio Você já viu a mais nova animação da Netflix, “Thelma o Unicórnio“?. Esse filme está encantando públicos de todas as idades, dirigido por Jared Hess e Lynn Wang, o filme conta a história de Thelma, uma pônei com grandes sonhos de fama e sucesso. A vida de Thelma muda…
Qual a Importância da Figura Paterna no Desenvolvimento Infantil?
Qual a Importância da Figura Paterna no Desenvolvimento Infantil? A figura paterna desempenha um papel fundamental no desenvolvimento infantil, influenciando não apenas o crescimento emocional e psicológico das crianças, mas também seu comportamento e habilidades sociais. A presença ativa e positiva de um pai pode ter um impacto significativo na formação da autoestima, nas relações…