Novo Estudo Brasileiro Revelou Uma Possível Explicação Para A Perda De Memória, Ansiedade E Depressão Em Pacientes Com Covid-19.
A pandemia da Covid-19 tem afetado a saúde física e mental de milhões de pessoas em todo o mundo. Além dos sintomas respiratórios e outros problemas de saúde associados à doença, muitos pacientes também relatam sintomas como ansiedade, depressão e outras condições relacionadas à saúde mental.
Recentemente, um estudo brasileiro identificou uma possível relação entre o coronavírus e a depressão, o que levanta novas questões sobre o impacto da Covid-19 na saúde mental.
O estudo publicado recentemente na revista científica Proceedings of the National Academy of Sciences, foi conduzido por pesquisadores da Unicamp (Universidade Estadual de Campinas) e da UFRJ (Universidade Federal do Rio de Janeiro), descobriu que o coronavírus pode afetar os astrócitos, células que fornecem suporte para os neurônios no cérebro, levando a uma reação em cadeia no sistema nervoso central.
O estudo analisou pacientes com diferentes formas da doença, e foram coletadas amostras de pulmão e material cerebral de 26 vítimas fatais da Covid-19. Segundo o estudo, alterações neuronais foram detectadas em cinco dos pacientes analisados, e o coronavírus foi encontrado no cérebro de todos eles.
Os resultados do estudo sugerem uma correlação entre o pós-Covid e quadros de perda de memória, depressão e ansiedade. Pacientes com Covid longa tiveram uma redução de massa em determinadas estruturas cerebrais, como o córtex pré-frontal e o hipocampo. É importante ressaltar que a Covid longa pode afetar qualquer pessoa, mesmo aquelas que tiveram sintomas leves da doença. Portanto, é crucial ainda hoje manter a vacinação em dia e seguir as orientações de segurança, como o uso de máscara em ambientes fechados e de aglomeração, sobretudo por pessoas mais vulneráveis.
Saiba Como A Psicologia Pode Ajudar Nos Casos De Covid?
Como vimos a partir desse estudo, a Covid-19 tem impactado profundamente a saúde física e mental de milhões de pessoas em todo o mundo, levantando novas questões sobre o impacto da pandemia na saúde mental.
Felizmente, a psicologia pode ser uma grande aliada na luta contra a ansiedade e a depressão relacionadas à Covid.
Os psicólogos podem ajudar a compreender e gerenciar os efeitos psicológicos da pandemia, além de fornecer ferramentas e técnicas para lidar com a ansiedade e a depressão. Com sessões de terapia online, é possível estabelecer um ambiente seguro e de apoio para que pacientes possam compartilhar seus sentimentos e emoções, receber orientação e estratégias para lidar com seus problemas.
Para aqueles que estão passando por ansiedade e depressão, existem algumas técnicas e práticas que podem ajudar a aliviar os sintomas. A neuropsicóloga em Vitória – ES. A Drª Maria Lígia pode te ajudar a melhorar sua ansiedade e depressão. Confira aqui algumas sugestões:
- Mantenha-se fisicamente ativo: fazer atividades físicas regularmente pode ajudar a melhorar o humor e reduzir a ansiedade.
- Pratique técnicas de relaxamento: exercícios de respiração, meditação e ioga podem ajudar a reduzir o estresse.
- Mantenha uma rotina saudável: tente manter horários regulares para dormir, comer e realizar atividades diárias. Uma rotina equilibrada ajuda a manter a estabilidade emocional.
- Faça coisas que você gosta: dedicar tempo para atividades prazerosas pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar o humor.
- Converse com alguém de confiança: compartilhar seus sentimentos e preocupações com amigos ou familiares pode ajudar a aliviar o peso emocional que você está carregando.
- Procure ajuda profissional: um psicólogo pode ajudar a identificar e tratar problemas de ansiedade e depressão.
Conte com a Neuropsicóloga em Vitória – ES
Se você está procurando ajuda profissional para lidar com questões relacionadas à saúde mental, uma neuropsicóloga em Vitória – ES pode ser uma ótima opção. A neuropsicologia é uma especialidade que estuda a relação entre o cérebro e o comportamento humano, ajudando a identificar e tratar problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão e distúrbios do sono.
Lembre-se de que cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física. Se você estiver enfrentando sintomas de ansiedade, depressão ou outros problemas de saúde mental, não hesite em procurar ajuda profissional. Com as ferramentas certas e o suporte adequado, é possível superar esses desafios e encontrar equilíbrio emocional em meio à pandemia.
Como a Covid-19 tem impactado profundamente a saúde física e mental de milhões de pessoas em todo o mundo, é muito importante manter hábitos saudáveis e seguir as orientações de segurança para prevenir a Covid-19.
Apesar de que a pandemia possa parecer interminável, é crucial continuar seguindo as medidas de prevenção e cuidar da nossa saúde mental e física.
Com anos de experiência e uma abordagem personalizada para cada paciente, a Drª Maria Lígia, neuropsicóloga pode ajudá-lo a entender as causas subjacentes dos seus sintomas, fornecer técnicas de gerenciamento de estresse e ajudá-lo a encontrar estratégias para lidar com a ansiedade e a depressão. Se você está procurando ajuda profissional em Vitória – ES, considere marcar uma consulta com a Drª Maria Lígia, neuropsicóloga hoje mesmo.
