Sequelas da COVID-19 e Distúrbios Emocionais
A pandemia da COVID-19 trouxe um sentimento novo para todos nós, haja vista que fomos expostos a um evento traumático. Essa situação se projetou em quem ainda não teve a doença, mas, principalmente, afetou quem a contraiu.
Assim, distúrbios emocionais aumentaram durante estes dois últimos anos e o impacto causado foi enorme, muitas pessoas, inclusive, passaram a sofrer de depressão e ansiedade. Por isso, o acompanhamento profissional auxilia muito para conseguirmos compreender a situação e as mudanças que aconteceram tão rapidamente. O medo de se contaminar ou contaminar outras pessoas é semelhante ao trauma de um terremoto ou outros desastres.
Já é sabido que processos infecciosos causam alterações em nosso sistema imunológico, e isso pode ocasionar alterações em nossa saúde mental. Sobreviventes relatam sintomas como transtorno de estresse pós-traumático, síndrome do pânico, transtorno obsessivo-compulsivo e depressão.
Sequelas Emocionais são Reais
Nosso corpo não sofre apenas com as consequências físicas do vírus – como a insuficiência respiratória, por exemplo – mas também com as emocionais. Dessa forma, é importante tratá-las com a mesma seriedade com a qual tratamos os sintomas.
Uma pesquisa feita por psiquiatras em Milão constatou que grande parte dos pacientes sofreu alguma sequela psicológica após contrair o vírus. Quem já possuía alguma patologia anteriormente sentiu uma piora no quadro.
Os principais sintomas relatados foram ansiedade e alterações de sono. Ainda de acordo com o estudo, os pacientes jovens foram os que mais sofreram com o vírus e o tempo que passaram internados também interferiu na intensidade dos sintomas.
Apesar de não se saber exatamente qual é a relação entre o vírus e os distúrbios emocionais, a resposta do sistema imunológico ao vírus ocasiona estresse devido à mudança na rotina na qual estamos ambientados.
Como Lidar?
O período de isolamento e tratamento podem ser estressantes, mas é possível lidar com os sintomas de forma eficiente com ajuda profissional. Sentimentos como insegurança, medo de transmitir a doença, bem como o receio quanto à evolução do quadro devem preceder o diagnóstico.
É certo que as alterações neurológicas são reais, pois o vírus atrapalha a nossa capacidade de processar informações, aumenta a falta de atenção, deixa o raciocínio mais lento e afeta a nossa memória.
Esse comprometimento do estado funcional aumenta a instabilidade psicológica, já que são sequelas que podem durar por muito tempo após a alta hospitalar.
Por isso, é importante ser paciente e saber priorizar suas tarefas. Ser gentil consigo mesmo e aprender sua rotina novamente. Por conta desses sintomas, nosso cérebro fica mais lento, o que pode aumentar a ansiedade pelas tarefas não realizadas.
Esse comprometimento cognitivo é causado porque o vírus afeta o sistema nervoso autônomo, desajustando o funcionamento do nosso corpo. A insuficiência respiratória também é um fator de risco para o cérebro, que sofre prejuízo em suas funções devido ao baixo aporte de oxigênio.
Em suma, o período de readaptação é difícil, entretanto, com um bom acompanhamento psicológico, é possível adequar sua rotina, seus sentimentos e emoções para superar essa fase.
É Importante Tratar
Não somente quem ficou internado fica com sequelas. Uma avaliação psicológica em todo e qualquer sobrevivente de covid-19 é importante, pois pode diagnosticar e tratar as condições psiquiátricas e sua evolução.
Além disso, é importante manter uma rotina acompanhada pelo seu médico, praticar exercícios físicos leves e manter uma alimentação saudável.
Os distúrbios emocionais causados pelas sequelas da covid-19 exigem muita atenção e cuidado para que sejam controlados e tratados.
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