Psicoterapia para crianças, adolescentes, adultos e idosos

A psicoterapia para crianças, adolescentes, adultos, idosos, casais e famílias é uma das especialidades encontradas em nossa clínica de psicologia em Vitória – ES. Trata-se de um atendimento que aborda um conjunto de técnicas especializadas ao tratamento de distúrbios mentais ou aos problemas de ajustamento cotidiano.

A psicoterapia é um termo geral usado para descrever o processo de tratamento de distúrbios psicológicos e sofrimento mental pelo uso de técnicas psicológicas através da fala.

Tal processo, ajuda o paciente a resolver problemas específicos ou gerais, tais como uma doença mental em particular ou uma fonte de estresse na vida.

Como funciona a Psicoterapia

São muitas as técnicas e práticas utilizadas na psicoterapia e o método aplicado pode variar de acordo com cada situação, que podem estar relacionadas aos fundamentos do terapeuta, as preferências do indivíduo, bem como a natureza exata do problema atual do paciente.

A psicoterapia é um catalizador do desenvolvimento do suporte social e dessa forma favorece a diminuição dos comportamentos de inibição ou repressão emocional, conduzindo à organização e assimilação da experiência, e a melhorar a compreensão e construção de significado.

Existem vários tipos de psicoterapia e diferentes abordagens, veja a seguir quais são:

Psicoterapia psicanalítica

A psicoterapia psicanalítica é uma técnica usada no tratamento de doenças mentais e perturbações. Neste processo, o psicoterapeuta utiliza abordagens que ajude o paciente a lidar com transtornos como: depressão, pânico, transtornos obsessivos e esquizofrenia.

Para isso, o especialista faz com que o indivíduo mergulhe em seus pensamentos e experiências passadas para procurar pensamentos inconscientes, sentimentos e memórias que podem influenciar o comportamento.

O tratamento visa não apenas tratar o sintoma, mas resolver a causa geradora do problema, isso porque, esse tipo de psicoterapia tem como objetivo facilitar o processo de cura e reabilitação dos pacientes.

Nas sessões de psicoterapia, o analista e o paciente estabelecem uma relação de confiança e de confidencialidade, criando um vínculo terapêutico que funciona como um processo de mudança na vida do paciente.

Psicoterapia Cognitivo-comportamental

Esse é um tipo de psicoterapia que envolve técnicas cognitivas e comportamentais para mudar pensamentos negativos e comportamentos desajustados.

Essa técnica baseia-se na hipótese de vulnerabilidade cognitiva como um modelo de transtorno emocional, a fim de construir uma postura construtivista, apresentando respostas emocionais e comportamentais.

De modo geral, o psicoterapeuta em Vitória – ES busca uma reestruturação cognitiva, a partir dos problemas do paciente, devolvendo a ele flexibilidade cognitiva, a fim de promover mudanças nas emoções e comportamentos que as acompanham.

Durante as sessões, o especialista atua diretamente sobre o sistema de esquemas e crenças do paciente a fim de promover sua reestruturação, utilizando uma abordagem de resolução de problemas.

Psicoterapia humanista

A psicoterapia se concentra em ajudar as pessoas a maximizarem o seu potencial. Esse método, que se baseia em múltiplos fatores envolvidos na saúde mental, tem como principal característica considerar o ser humano como um todo.

As abordagens aplicadas nesse tipo de psicoterapia focam na maneira como o comportamento de uma pessoa se relaciona com seus sentimentos íntimos e como eles afetam sua imagem.

O psicoterapeuta tem o papel de buscar a empatia do paciente, colocando-o em primeiro lugar e facilitando o alcance da autorrealização e a conquista de todo o potencial do indivíduo, de modo a humanizar o seu aparelho psíquico.

De modo geral, trata-se de uma terapia individualizada, em que o cliente é quem decide quais assuntos serão abordados durante a sessão e quais passos são necessários para alcançar seus objetivos e cumprir metas.

Tais técnicas, permite que o cliente tenha uma visão mais realista e completa sobre seu comportamento, contribuindo para a construção de uma sociedade com valores mais humanos e menos controladores.

Sinais de que precisa buscar ajuda de um psicoterapeuta

• Vontade recorrente de chorar;

• Sentimento de angústia (nó na garganta);

• Baixa autoestima, desconforto com o seu corpo, aparência ou dúvidas sobre suas qualidades ou desempenho;

• Incômodo desproporcional em relação a atitudes ou comportamentos de outras pessoas;

• Oscilação de humor;

• Desmotivação;

• Padrão de escolha de parceiros/relacionamentos destrutivos;

• Timidez,

• Dificuldades no controle e expressão de emoções,

• Conflitos relacionados à orientação sexual, ao relacionamento afetivo ou relações familiares;

• Dificuldades no controle de atitudes impulsivas e/ou destrutivas.

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