A ansiedade se configura como um dos principais distúrbios da saúde mental atual, atingindo milhões globalmente. Este artigo visa desvendar as estratégias psicológicas mais eficazes para o tratamento da ansiedade. Destaca-se a psicoterapia cognitivo-comportamental como um método altamente recomendado. A contribuição da Dra. Maria Lígia, uma renomada neuropsicóloga no Espírito Santo, é crucial para o…
Conheça a Animação Thelma, O Unicórnio Você já viu a mais nova animação da Netflix, “Thelma o Unicórnio“?. Esse filme está encantando públicos de todas as idades, dirigido por Jared Hess e Lynn Wang, o filme conta a história de Thelma, uma pônei com grandes sonhos de fama e sucesso. A vida de Thelma muda…
Amar Também é Dizer Adeus! Em relacionamentos, nem sempre é fácil reconhecer quando é hora de seguir em frente. Amar alguém também envolve saber quando dizer adeus, especialmente quando sinais importantes começam a surgir. Neste artigo, a Dra. Maria Lígia, neuropsicóloga no ES, explora alguns indicadores essenciais que podem sugerir que chegou o momento de…
Preparação Emocional para o Casamento: A Importância do Acompanhamento Psicológico O casamento é um momento de grande significado na vida de um casal, mas também pode ser repleto de desafios emocionais. Neste contexto, o acompanhamento psicológico desempenha um papel fundamental, fornecendo suporte emocional, desenvolvendo habilidades de comunicação e fortalecendo o relacionamento. Descubra neste blog, como…
Entendendo os Transtornos de Aprendizagem: Dislexia, Disgrafia e Discalculia. Os transtornos de aprendizagem são condições que afetam o processo de aquisição e desenvolvimento de habilidades acadêmicas em crianças e adultos. Entre eles, destacam-se a dislexia, a disgrafia e a discalculia. A dislexia é um transtorno caracterizado por dificuldades na leitura, escrita e compreensão textual. Crianças…
Como A Terapia Pode Me Ajudar A Recuperar A Autoestima? A autoestima é um aspecto fundamental da saúde mental e emocional. Quando estamos com a autoestima abalada, isso afeta todas as áreas da nossa vida, desde a forma como nos relacionamos com os outros até a nossa capacidade de enfrentar desafios e conquistar nossos objetivos.…
:Descubra A Síndrome De Tourette: Seus Tiques Involuntários, Causas E Tratamentos, Incluindo A Importância Da Neuropsicologia E Psicoterapia.
Descubra a Importância da Psicoterapia para a Comunidade Lgbtqiap+ e Como ela Promove o Bem-Estar Emocional e o Apoio Necessário.
Bullying: a Importância do Apoio Psicológico Nesses Casos O bullying é um problema grave que afeta muitas crianças e adolescentes em todo o mundo. Ele se refere a comportamentos agressivos e intencionais, que ocorrem repetidamente, e que visam prejudicar outra pessoa. O bullying pode ser físico, verbal ou psicológico, e pode ter consequências graves para…
Você Já Pensou Que a Psicoterapia Pode Ser uma Aliada No Mundo dos Negócios? Saiba Mais Sobre os Cuidados de Saúde Mental e o Empreendedorismo